Wakame Algen mit Shiitake Pilzen 100g. Bio, roh & vegan

Wakame Algen mit Shiitake Pilzen im Onlineshop kaufen ~ bio-zertifiziert.

Hier können Sie den Algen und Shiitake Pilze Mix in der Packungsgröße 100 g kaufen.

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Zubereitung von Wakame mit Shiitake Pilzen:

Roh essen: zu Salaten nach 20 Minuten Einlegezeit. Ansonsten leicht in Ofen oder Bratpfanne garen.
Kochen: 20 Minuten kochen. Zu Reis, Gemüse, Kartoffeln, Nudeln, Couscous, Hirse, Polenta, Grütze, Suppe.
Braten: mit Zwiebeln, Nudeln, Kuchen, Pizza, Quiche.
Dämpfen: 20 Minuten zusammen mit anderem Gemüse.

Eigenschaften von Wakame:

• vegan,
• roh (schonend getrocknet bei unter 42 °C),
• aus biologischem Anbau,
• schadstoffgeprüft,
• wild wachsend und handgeerntet.

Herkunftsland:

Spanien, Region Galicien.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g/Trockengewicht:

Brennwert: 1143 kJ / 273 kcal
Fette: 2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g
Kohlenhydrate: 39 g
davon Zucker: < 0,5 g
Ballaststoffe: 26,1 g
Proteine: 11,3 g
Salz: 1,28 g

Zutaten:

Wildwachsende atlantische Wakame Alge (Undaria pinnatifida) und Shiitake Pilze (Lentinula edodes) – aus biologischem Anbau.

100 Gramm getrockneter Wakame Algen werden aus 1 kg frischer Algen hergestellt.

Bio-Zertifizierung:

Die Bio-Produkte der Marke Mar de Ardora sind zertifiziert nach EG-Bio-VO 834/2007, 889/2008 (Kontrollstelle ES-ECO-022-GA)

 

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